Добро пожаловать в мой архив. Тут я собрала материалы и видео, которые делала по пути лечения. Я все меньше хочу возвращаться воспоминаниями в этот период, но получаю много сообщений, что вам помогают мои видео и файлы, которые я собрала.
Итак, история.
С октября 2022 года я в диагнозе и продолжаю свое лечение.
(Для тех, кто в теме — 2 стадия, тройной негативный, BRCA1/BRCA2)
На сегодняшний день я преодолела:
✔️16 сеансов химиотерапии
✔️операцию по удалению груди — двойная мастактомия
✔️9 сеансов иммунотерапии
✔️лучевую терапию (29 сеансов)
✔️ 6 циклов химотерапии в таблетках (Xeloda)
Январь 2024 — ремиссия!
✔️ операция по реконструкции груди (импланты)+ еще одна операция по коррекции груди и заполнение жиром некоторых участков
✔️ удаление яичников и фолопиевых труб (высокий риск по тесту BRCA1/BRCA2)
таргетная терапия 1 год (Olaparib/ Lynparza) — в процессе
В своих блогах в инстаграм, тикток и ютуб канале я рассказывала и показывала, как преодолеваю сложности лечения, ловлю побочные эффекты, добываю энергию для жизни каждый день и полностью перекраиваю свою жизнь, чтобы больше никогда не услышать этот диагноз.
Возможно ли выжить после онкологии и начать по-настоящему ЖИТЬ?
Заглядывайте ко мне в инстаграм, там все в реальном времени.
Самые актуальные видео
Чаще всего мне задавали вопросы про питание во время и после онкологии. Да и ко всему прочему, после лечения я похудела на 22 килограмма, что говорит о том, что принципы моего питания верные.
Во время лечения я прошла курс по онко-нутрициологии у специалиста, сертифитированного Американской ассоциацией онко-нутрициологов. (Друзья, курс я не пересказываю, не консультирую и нутрициологом не работаю).
На основе полученных знаний, я составила для себя рацион, разобралась с мифами относительно питания для онко-пациентов.
Я составила для себя список продуктов по разным направлениям: для получения энергии, для роста волос, мифы о продуктах. И этим списком я делюсь со всеми, кому он может быть полезен.
Введите ваш емайл ниже в окошко и система пришлет его вам на почту.
КАК ВЕРНУТЬ СЕБЯ ПОСЛЕ ОНКОЛОГИИ?
С самого первого дня моего диагноза я искала ответ на вопрос: что мне нужно изменить в моей жизни, чтобы онкология не вернулась?
В этом 3-часовом семинаре я собрала все, что «накопала» за 10 месяцев лечения.
Я разобралась, в чем важность физической активности и как ее внедрять, когда ты ну совсем не спортивный человек. Питание и как оно связано с заботой о теле.
Немного эзотерики и психосоматики онкологии — что мне удалось узнать и что я считаю логичным и справедливым, а что — спекуляцией на онкопациентах.
Обиды, гордыня и агрессия — как они влияют на развитие онкологии.
По отзывам участников, это семинар будет полезен в первую очередь тем, кто в диагнозе, только что закончил лечение и старается вернуться к жизни.
Если у вас рецидив (тем более не первый) — возможно вы услышите что-то, что поможет вам победить рак навсегда (поработав над собой, разумеется, никакой мистики).
А также участниками семинар рекомендован близким людям, у кого в семье есть онкопациент.
В семинаре после каждого блока я также задаю вопросы для домашнего задания — вам будет о чем поразмышлять и честно ответить себе на жизненно важные вопросы.
1 блок – ТЕЛО: возвращение энергии через питание и физическую активность
2 блок – ПСИХОЛОГИЯ: что мы чувствуем и как это отражается на здоровье
3 блок – ИСПЫТАНИЯ как подсказки
Это мой единственный платный продукт для онко-пациентов — в нем много личной информации и жизненного опыта, на основе которого я сделала аналитику. И как мы видим по моей сегодняшней жизни и анализам — верную.
Приятного просмотра и важных вам осознаний!
Аня
