12 месяцев - это система, которая поддерживает вас в плюсе: отношения, здоровье, самореализация, деньги и выбор себя каждый день
Наши двери в сообщество открываются каждый месяц с 1 по 5 число. Именно в эти дни ссылки оплаты будут активны.
Добро пожаловать в закрытое сообщество в телеграм-канале, где мы проживаем год не «как получится», а структурно, мягко и глубоко.
Каждый месяц — новая тема и она же — важная сфера жизни, где нам постоянно нужен фокус внимания.
Результатом каждого месяца станет то, что вы сможете честно посмотреть в важную сферу вашей жизни и начать ваши собственные изменения в ней:
увидеть отношения с близкими людьми без иллюзий, а еще важнее — отношение к самой себе
увидеть свой путь в жизни и, возможно, найти новые смыслы в нем и своей самореализации
разобраться наконец с дисциплиной и тем, что на самом деле нужно вашему телу и почему мы не даем ему этого
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В СООБЩЕСТВЕ?
Мы будем разбирать ключевые сферы по колесу баланса:
здоровье, семья, отношения, дети, деньги, работа и карьера, самореализация.
Всё то, что определяет качество нашей жизни — и требует внимания, а не хаотичных попыток «когда-нибудь потом».
Каждый месяц мы берём одну тему и:
• внедряем новые привычки
• разбираем мифы
• делаем домашние задания
• изучаем новые подходы
• учимся выбирать себя — без разрушений, из любви и дисциплины
• учимся брать энергию месяца и использовать её себе во благо
Для тех, кто умеет добиваться. И устал платить за это собой.
Это не теория. Это практика. Это проживание.
Наши двери в сообщество открываются каждый месяц с 1 по 5 число. Именно в эти дни ссылки оплаты будут активны.
Меня зовут Анна Кульп. Я строю системы привычек и устойчивых изменений для женщин, которым важны здоровье, деньги и самореализация — без перегруза и самобичевания.
Мой подход — NEXT STEP: не “вся жизнь сразу”, а один следующий шаг, который реально сделать сегодня и который запускает эффект накопления.
ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ?
система, на которую вы можете опереться!
• ежемесячный вебинар по теме месяца
• ежемесячный разбор участницы и ее цели
• посты, кружочки, заметки
• упражнения и задания
• личные истории — как я проходила определённые периоды, как находила решения, что сработало, а что пришлось перестроить
• опыт, который я проанализировала и использовала, чтобы учиться (и учить) на моих ошибках
• ежедневное общение в чате и ответы на вопросы
Наши двери в сообщество открываются каждый месяц с 1 по 5 число. Именно в эти дни ссылки оплаты будут активны.
- Ты умная, амбициозная — и тебе есть о чём думать. Но всё чаще не понимаешь, где в этом ты сама.
- Конец года вышел не таким как хотелось. Начало нового — тоже. Хочется структуры, но без жёсткости.
- Ты уже много знаешь. Читала, проходила, слушала. Но что-то остаётся нетронутым внутри.
- Держать фокус когда всё сыплется — трудно. Хочется опоры и людей рядом, которые понимают.
- Тебе не нужна терапия и не нужен «пинок». Тебе нужно поле — где можно думать, чувствовать и двигаться.
Это не курс. Не марафон. Это путь, где ты не одна!
Подписка и формат участия
Проект работает по платной подписке.
каждый месяц темы, которые действительно меняют поведение, привычки и результаты.
Стоимость 35 евро в месяц
Зайти в сообщество можно только с 1 по 5 число каждого месяца.
Отписаться и выйти можно в любой момент.
Регистрируясь в проект, вы подключаетесь к системе автоплатежей — 35 евро в месяц. Можно отменить в любой момент, доступ сохраняется до конца оплаченного периода.
Для рублевых платежей, свяжитесь по емайлу annakulp.com@gmail.com
Ближайшие темы:
Август 2026 — ТЕМА МЕСЯЦА: ДЕНЬГИ. Как системно расти в доходе
Кому подойдёт
вам нужна структура без жёсткости
вы устали от “рывков” и хотите систему на год
вы готовы делать маленькие шаги, но регулярно
вам важны взрослая ответственность и поддерживающее окружение
Кому не подойдёт
если вы ищете “волшебный пинок” и быстрые результаты без участия
если вам нужен терапевтический формат 1:1
если вы не готовы выделять 30–60 минут в неделю на практику
Присоединяйтесь!
Наши двери в сообщество открываются каждый месяц с 1 по 5 число. Именно в эти дни ссылки оплаты будут активны.
FAQ
Как быстро я получу доступ после оплаты?
Сразу после оплаты вы увидите ссылку на вход в канал и можете присоединиться сразу или дождаться организационного письма на указанный вами емайл.
Если я пропущу вебинар, как я смогу его посмотреть?
Записи вебинаров публикуются в канале в тот же день и доступны к просмотру в любое время неограниченное количество раз, пока у вас действует подписка.
Нужно ли активно общаться?
Не обязательно. Формат вашего общения вы выбираете сами: можно активно участвовать, задавать вопросы и получать личные ответы, а можно просто забирать контент и внедрять в вашу жизнь на ваше усмотрение. Обязательств по общению или сдаче «домашних работ» никаких нет.
Можно ли отменить подписку?
Да, в любой момент. Доступ остается до конца оплаченного периода.
Сколько времени занимает?
30-60 минут в неделю + по желанию чат
Если хотите получать информацию о ближайших обучениях - подпишитесь на анонсы
Закрытое сообщество в Telegram
Система, которая возвращает вас в собственную жизнь
Отношения, здоровье, самореализация, деньги и выбор себя — не «когда-нибудь потом», а один взрослый следующий шаг каждый месяц.
Оплатить и вступить в клубВход в клуб открыт · €35 в месяц · отменить можно в любой момент
Для тех, кто умеет добиваться
И устал платить за это собой
Вы уже многое знаете, умеете справляться и держать на себе слишком много. Но всё чаще не понимаете, где в этой системе вы сама.
Вам не нужен ещё один «пинок»
Вам нужно поле, где можно думать, чувствовать и двигаться. Структура — без жёсткости. Поддержка — без инфантильности.
Это не курс и не марафон
Это годовой путь, где изменения не заканчиваются вместе с мотивацией. Не теория. Практика. Проживание.
Что меняется, когда вы перестаёте жить «как получится»
Честный взгляд
На отношения с близкими — и, ещё важнее, на отношение к самой себе.
Собственный путь
Вы видите новые смыслы, свою самореализацию и следующий реалистичный шаг.
Опора в действии
Разбираетесь с дисциплиной, привычками и тем, что на самом деле нужно вашему телу.
Что вы получаете
Система, на которую можно опереться
Каждый месяц мы берём одну ключевую сферу: здоровье, семья, отношения, дети, деньги, работа и карьера, самореализация.
- ежемесячный вебинар по теме месяца
- ежемесячный разбор участниц и их целей
- посты, заметки, задания и подсказки по периоду
- упражнения и домашние задания
- ежедневное общение в чате и ответы на вопросы
- мини-уроки, чтобы посмотреть на эту сферу жизни под другим углом
- новые привычки и подходы
- выбор себя — без разрушений, из любви и дисциплины, в безопасном пространстве
Не пытаться переделать всю жизнь сразу. Сделать один следующий шаг, который реально возможен сегодня.
Как проходит месяц
Фокус → практика → поддержка → интеграция
Одна тема
Не распыляемся. Честно смотрим в одну важную сферу жизни.
Новые действия
Разбираем мифы, внедряем привычки, делаем задания.
Эффект накопления
Маленькие регулярные шаги становятся устойчивыми изменениями.
Архив материалов клуба
Вы входите не с пустого листа
Внутри уже собрана библиотека пройденных тем: вебинары, разборы, практики, задания и живые обсуждения. Можно начать с текущего фокуса или вернуться к той сфере, которая особенно важна именно сейчас.
Окружение и выбор себя
Разбирали, как люди рядом влияют на решения, самоощущение и планы, где заканчивается поддержка и начинается предательство себя.
Результат: яснее видеть своё окружение и выбирать отношения, в которых можно оставаться собой.
Самореализация без спасательства
Работали с энергией на реализацию, страхом продаж, миссией, гордыней и привычкой бесконечно учиться вместо того, чтобы начать действовать.
Результат: увидеть свой следующий рабочий шаг и проявляться без необходимости заслуживать право на него.
Тело, энергия и здоровье
Исследовали неочевидные утечки энергии, срывы у сильных и дисциплинированных женщин, питание, сахар, медитацию и реальные риски изменений.
Результат: собрать более бережную систему заботы о теле, которая поддерживает жизнь, а не становится ещё одним экзаменом.
Навыки и привычки
Проводили ревизию привычек, разбирали роль режима и рутины, простые решения в целях и то, почему откат не означает провал.
Результат: заменить рывки на повторяемые действия и научиться возвращаться к выбранному курсу без самокритики.
Опора в период перемен
Искали опору в себе, учителях, терапии и духовности, учились выдерживать неопределённость и видеть возможности нового периода.
Результат: спокойнее проходить переходы и принимать решения, не требуя от себя мгновенной уверенности.
Дом — место силы
Говорили о чувстве дома в эмиграции, доме как центре процветания семьи, связи с родом и семейных сценариях, которые продолжают влиять на нас.
Результат: вернуть ощущение принадлежности и создать пространство, которое даёт силы вам и вашим близким.
Смыслы и своё место
Искали настоящие и нематериальные цели, разбирали потерю смыслов, необходимость пауз, творческое проявление и страх занять своё место.
Результат: отделить свои желания от чужих ожиданий и выбрать направление, которое ощущается живым.
Новый блок в архиве
Деньги и финансовые сценарии
Разбирали, куда уходят деньги, кто управляет их движением, какие семейные и личные сценарии влияют на доходы, расходы и чувство достаточности.
Результат: увидеть реальную финансовую картину и начать выстраивать более взрослые, спокойные отношения с деньгами.
Все эти материалы доступны участницам клуба. Вам не нужно проходить архив по порядку: выбирайте тему под свою сегодняшнюю точку и двигайтесь в собственном темпе.
Посмотреть условия участияОктябрь 2026 · тема месяца
Какая я женщина
- Мама и женщины рода: какие представления о женственности я переняла и что выбираю для себя.
- Тело и удовольствие: учимся слышать свои желания и замечать, что нам приятно.
- Забота и поддержка: учимся просить, принимать помощь, внимание и комплименты.
- Близость и уязвимость: исследуем, что помогает отпускать контроль и чувствовать себя в безопасности.
Об Анне
Анна Кульп
Я — предприниматель, стратег и автор методики NEXT STEP. Пятнадцать лет я сопровождаю людей в периодах, когда прежняя система жизни перестаёт работать.
Я сама проходила через развод, переезд, онкологию и долгое восстановление. Поэтому моя работа — не про красивую теорию. Я умею видеть реальность, находить в ней опоры и превращать сложные вводные в последовательность выполнимых шагов.
NEXT STEP — не «изменить всё сразу», а выбрать один точный следующий шаг, который возвращает вас к себе и запускает накопление качественных изменений.
Проверьте, ваш ли это формат
Внутри вы не обязаны быть «идеальной участницей»
Можно наблюдать, включаться в своём темпе, задавать вопросы и брать из темы то, что действительно подходит вашей реальной жизни.
Подойдёт, если
- вам нужна структура без жёсткости
- вы устали от рывков и хотите систему на год
- готовы делать маленькие шаги регулярно
- цените взрослую ответственность и поддерживающее окружение
Не подойдёт, если
- вы ищете волшебный пинок и быстрый результат без участия
- вам нужен терапевтический формат 1:1
- вы не готовы выделять 30–60 минут в неделю на практику
Подписка
Входите на месяц. Остаётесь, пока это работает для вас.
Никаких длинных прогревов и уговоров. Вы видите формат, условия и принимаете взрослое решение.
Вход в клуб открыт.
Автоплатёж. Отменить можно в любой момент; доступ сохраняется до конца оплаченного периода.
Оплатить и вступить в клубВопросы перед входом
Как быстро я получу доступ после оплаты?
Сразу после оплаты вы увидите ссылку на вход в канал. Можно присоединиться сразу или дождаться организационного письма на указанный email.
Если я пропущу вебинар?
Запись можно посмотреть позже в материалах сообщества.
Нужно ли активно общаться?
Нет. Можно наблюдать и включаться в своём темпе. Чат и ответы Анны доступны, когда вам это нужно.
Можно ли отменить подписку?
Да, в любой момент. Доступ сохраняется до конца уже оплаченного периода.
Сколько времени занимает участие?
Ориентир — 30–60 минут в неделю на практику, плюс общение в удобном вам объёме.
Вы уже научились выживать
Пора жить — не рывком, а по-настоящему
Один месяц. Одна важная тема. Один следующий шаг — и вы не одна.
Оплатить и вступить в клубВход в клуб открыт